3 dni

Wklej jeszcze ankietę uzupełnioną bo nic o tobie nie wiadomo. Masz tylko 3 dni treningowe?

24 h po ostatnim winie daj hcg 2500 e3d az wybierzesz 15000 iu po tym zrobilbym badania czy wszystko hula jak trzeba i 3 dni po ostatnim hcg clom i nolva , clom 50 mg przez 4 tygodnie nolva 20mg tydzien za clom , nolve mozesz staperowac do 10mg na ostatni tydzien , bomba byla dluga wiec bez nolvy sie nie obedzie , na hcg kontrolujesz estro caly [...]

Masz tylko 3 dni treningowe ? Jak wyglądało to FBW ? Jakie efekty po nim ?

szczerze mówiąc nie rozumiem Cię, założmy że bierzesz codziennie 70 gr gainera - na 3 dni wychodzi 2100 gr czyli troche ponad 2 kilo, przy tym gainerze o którym mówisz to około 80 zł miesięcznie (ew. jak pijesz z mlekiem dolicz sobie 15 zl miesiecznie) za posiłek potreningowy typu 100 gr piersi z kurczaka i 100 gr ryzu brązowego zapłacisz [...]

no ja juz dawno nie chodze do lekarza z takimi badaniami bo mi kiedys lekarz powiedzial jak zaczynalem koksowac w wieku 20 lat dzis mam 39 ze jak mam normę 2 cyfry a pana wynik nie ma 3 cyfr to sie nie ma co przejmować Mnie przy 55 położył na 3 dni do szpitala i codzien 500ml out

bylem 3 dni pod rzad na plazy nie wiedzialem zadnego sezonowca chyba ze byli tacy mali ze nie zwrocilem nawet uwagi

3 dni przed końcem zamieszczam efekty. Z wagi ubyło 8,5kg. Dziś waga pokazywała poniżej 100kg. PAS: 101,5 - 93,5 ŁAPA: 45 - 44,5 TERAZ MASUJEMY - niedoskonałości. Zmieniony przez - mpawelec w dniu 2011-07-29 09:26:11

ładnie spaliłeś fat ale nie dorwij się za te 3 dni do jedzenia hehe SOG!

niestety już to zrobiłem :) za długo bez słodyczy. 3 dni przerwy i masujemy ale z głową. Dzięki.

to jak ja mam te 3 dni treningowe rozpisane to zmienie to na A B C i zmienie ilość serii średnio do 2 z tego co widziałem i co dobrze bedzie czy lipa?

to jak ja mam te 3 dni treningowe rozpisane to zmienie to na A B C i zmienie ilość serii średnio do 2 z tego co widziałem i co dobrze bedzie czy lipa? Lipa. FBW polega na tym, że ćwiczysz całe ciało na jednym treningu, w swoim planie masz je podzielone na części. Cały plan musisz poprawić. Georgu zapodał dobrym linkiem, wybierz któryś z tamtych [...]

dzięki/ trening nóg może być tak rozbity na 3 dni?

push pull leg. Splita na masie sobie zrobię. Powiedz tylko czy push pull-a 5 dniowego czy na 3 dni? Co sugerujesz?

28 lat tylko wlasnie jedno mnie martwi bo ostatni towar lipa byl a i tak zastosowalem hcg w dawce po 2500 co 3 dni przez 3 tyg i nie wiem czy przez to moj prolem

To wbije dzisiaj 2500 i za 3 dni 2500 moze tak byc? Zmieniony przez - Dark22 w dniu 2017-07-07 09:21:28

Jeżeli w ciągu 2-3 dni nadal będzie się to powtarzało, to radził bym udać się do lekarza. Może to być również efekt nie przystosowania układu oddechowego oraz krążenia to takiego wysiłku. Ale nie powinno się to utrzymywać dłużej niż 2-3 treningi.

[...] ktory jemy. Tlumaczyc nie bede bo jestem slaba w te klocki Ja osobiscie radze przejsc sie do DOBREGO lekarza (wystarczy pierwszego kontaktu) z wypisanym jadlospisem z 3 dni co i o ktorej jadla. Nawet jak pije wode to niech zapisze. Takie zapiski to w sumie dla niej samej tez sa pomocne..nie ma to jak szok...kiedy czlowiek widzi co wrzuca w [...]

Cypio daj 500 mg week i trenu e 400 mg week Bite dwa razy w tyg poniedzialek i czwartek 250 cypio i 200 trenu Daj cabaser 0.5 tab week Hcg co 5 tyg 5000 2*2500 co 3 dni I lec tak dlugo jak sidy pozwola Ja bym polecial na tym 15-20 tyg

1-8 enan 300mg e5d jeżeli jajka się skurczą hcg 8,9 tydzień 1000j eod po 10-14 dniach clom 3 dni po 100mg i następne dwa tygodnie po 50 mg

[...] wspomne o detalach takich jak twarog, jogurt naturalny itd, ktore otwierasz, jesz i wyrzucasz. Tak jak pisal Krzych - dobrze robic z wyprzedzeniem, ugotowana kura przez 2-3 dni w lodowce sie nie zepsuje. Nie wiem jak wy, ale np po treningu nog czy grzbietu, pierwsze 30 min jestem zmielony jak szmata. Wtedy wlasnie nadaje sie do wykonywania tylko [...]